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户外徒步--缓解工作压力的好方法
上传时间:2010-12-23 10:39:10

                                                               ---原创作者:聚睿拓展

       如今的生活节奏是越来越快了,很多的白领工作人士天天呆在办公室里面,身体缺乏锻炼,难免会感到腰酸背痛,颈椎那里更是时不时的痛苦几回,这样的感觉也只能默默的往心里咽了,因为大家都有这样的痛苦存在。


       其实不止是身体上的痛苦,心灵上也是越来越压抑的,可能你会感觉到压抑,甚至于工作么得激情了。要是以前,可能大家会提议唱唱歌去,或者找个地方吃饭,打牌。其实这些玩的久了,再去就会觉得没有新鲜的感觉。


      我也是去年才接触的户外运动,记得第一次去的是浙江的安吉,或许是在苏州呆的时间长了,在前往安吉的路上看到了许多的大山,顿时心情很是激动。苏州的山真是太小的了,去玩过几次就没怎么去了。而且安吉号称“竹子之乡”,满山绿油油的竹子让山看起来更美丽。首先我们去的是安吉的四星级旅游景点---安吉百草园。在里面徒步逛了一大圈,走的浑身是汗,确实是蛮舒服的,况且里面还有不少动物景色,各式各样的才艺表演吸引了无数的游客。


      最让我难忘的是下午的安吉原始竹林徒步穿越,说是原始竹林,是因为上山的几乎没有路,最多是由当地的农家上山挖竹笋时开过的一条小路,准备好了水后我们就这样出发了,虽然是盛夏,但走在竹林里面还是觉得透心凉。不时抬头看看,前面根本就没有什么路线,倒是看到几根被压弯的粗大的竹子。碰到有山泉的地方,停下来捧着水往脸上这么一撒,顿时又满怀激情的向前出发。一路上我们还唱起了歌曲,看来大家真是玩的很开心了,突然想到:请人吃饭,不如请人流汗。

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