苏州白马涧生态园龙池风景区户外拓展训练基地位于苏州高新区枫桥街道西部，占地1.5平方公里，离市中心16公里，是苏州西部旅游的重要组成部分。景区以自然、生态、文化为特色，集休闲观光、旅游度假为一体，这里的古韵、秀水、灵山、幽林，被人们誉为“苏州的九寨沟”，城市中的“世外桃源”。
古韵：历史文化底蕴可以追溯到2500年前，春秋战国时乃吴王的养马之地，越王勾践卧薪尝胆之处。清朝康熙二次、乾隆六次下江南行宫所在。明清两代古摩崖石刻居多，还有千尺雪、心远楼、洗心泉等二十多处景点。2002年，生物学家在龙池里发现了有5.5亿年历史的活化石之称的桃花水母。并在近两年连续重现，被称为桃花水母的故乡，自然价值不言而喻。
秀水：山水汇龙池，池为涧之源头。荡漾湖畔，移步换景，或莺啼柳绿，或溪水潺潺。水是龙池风景区的精华所在。
灵山：三山相拥白马涧，天地灵气聚龙池。山不算高，却为空灵宁静之境。1亿多年前剧烈的地壳运动形成岭谷，涉足山岭，可目睹远古自然奇石成群，气势撼人。有金蟾拜寿、马头石、如来掌等巨石栩栩如生。登高远眺，更有诸多历代文人墨客观峰留墨迹，移步赞佳境。
幽林：青山绿水孕翠林，都市“绿肺”洗心尘。园内有梅林、松树林、柏树林、李树林、银杏林、桂花林、竹林、香樟林、杨梅林、石榴林、植物迷宫、原生态林，树种繁多，是学生、游客熟悉自然植物的天然课堂。
景区内有水上竹筏、水上自行车、水上步行球、太空漫步等娱乐项目，还有“云谷山庄”和“龙池小筑”农家特色饭店、爵士岛咖啡、苏州风味小吃、大型休闲烧烤等满足企业进行拓展训练的需求。
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